睡眠中にこれらの症状に当てはまる方は、睡眠時無呼吸症候群かもしれません。気になることがあれば、お気軽に当院へお声掛け下さい。

• いびきが非常に大きい
• 睡眠中に息を止めることがある
• 昼間に非常に眠い
• 頭痛で目が覚める
• 睡眠中に頻繁に目が覚める
• 夜間のトイレの回数が多い
• 口が乾く
• 性欲が低下する

睡眠時無呼吸症候群は睡眠中に症状が現れるため、「昼間に非常に眠気を感じる」ことや「頭痛で目が覚める」以外では自身で気付くことはあまりない疾患です。パートナーがいびきをかいていたり、睡眠中に無呼吸であると気付いた時は当院へのご相談をすすめてください。今までの睡眠時無呼吸症候群である人の特徴として、標準よりも太っている体型であることや、顎が小さい女性が多い印象です。

睡眠時無呼吸症候群とは？

• 睡眠時無呼吸症候群（Sleep Apnea）は、睡眠中に呼吸が一時的に止まる病状です。これは、喉の筋肉がリラックスしすぎて空気の流れが遮断されることにより起こります。この症状が頻繁に起こると、日中の疲れや集中力の低下などの問題を引き起こすことがあります。
• 睡眠時無呼吸症候群は、自身がそうであると気付いていない方が多く、放置されがちな疾患です。しかし、放置すると高血圧や心疾患、脳卒中のリスクが上がるため、早期の発見・治療が重要です。自分の症状が心配な方、またはパートナーから指摘を受けた方は、お気軽にお問い合わせください。

睡眠時無呼吸症候群の原因

睡眠時無呼吸症候群の原因には下記のようなものがあります。

肥満

男性の睡眠時無呼吸症候群の方に多い印象です。喉周りの脂肪組織が気道をふさぐことで睡眠時無呼吸症候群の原因になります。

アルコール

寝る前に「寝つけの一杯」としてアルコールを飲む方がいらっしゃいますが、実は飲酒は寝つけは良くなりますが、睡眠の質は低下させてしまいます。アルコールを飲むと全身の筋肉がリラックスします。もちろん喉の筋肉もリラックスしてしまうので、舌が気道の奥の方に落ちてしまうことで、気道をふさいでしまいます。

仰向けでの睡眠

仰向けで寝ると舌が喉の奥に落ち、気道が塞がりやすくなります。

喫煙

喫煙は喉の炎症を引き起こし、気道が腫れることで、無呼吸を悪化させる可能性があります

睡眠時無呼吸症候群の診断方法

簡易検査（アプノモニター：当院で行うことができます）により行われ、一晩の患者さんの呼吸パターン、心拍数、血中酸素濃度などから総合的に判断します。

睡眠時無呼吸症候群の治療法

治療はCPAP（Continuous Positive Airway Pressure）療法、生活習慣の改善があります。

CPAP（シーパップ）療法とは？

CPAPとは、経鼻的気道持続陽圧療法ともいい、鼻にマスクを付け、鼻から圧力をかけて空気を送り込むことで、肺への空気の流れが良くなり呼吸が止まることなく一晩眠ることが出来ます。鼻へマスクを付けることや、空気が送り込まれることで苦しさがあるのでは？と考える患者さんもいらっしゃいますが、患者さんごとに圧力を少し変え、苦しいと思う圧力よりも少し弱い圧力にすることで苦しさを限りなく少なくし、かつ空気を肺に送り込むことが出来ます。